第一次去林森北路舒壓會館：從預約到離開的八個步驟

1. 預約時說三件事：日期與時段、幾個人、偏好（安靜／有得挑／白天／想指定）。全預約制，不接受直接上門。
2. 等確認：當天有沒有班、可安排的時段、大概位置。熱門時段或指定要提早一到兩天。
3. 出發前再說一聲「準備出發，大約幾點到」。會晚到也在這時候講。
4. 到約定的路口或大樓樓下，LINE 說「到了」，店家派人帶你上去。
5. 查驗證件。正派的店都會看，未滿 18 歲一律不接。
6. 櫃檯付費、手機鎖櫃，只帶剛好的現金進包廂。
7. 進包廂：先沖澡，之後 60 分鐘的服務。店家會把內容講清楚，照著走；美容師有自己的工作範圍，不要提出店家沒講過的要求。
8. 結束：沖澡、取回物品、離開。體驗好就記下名字，下次直接指定。

從到路口到離開大約 75 到 90 分鐘。最常見的錯：沒預約就衝到林森北路，或到現場才要加人、改時段。

環境長什麼樣

大樓裡的一層或數層，進門是櫃檯與等候區，裡面是一間一間獨立包廂，各有淋浴或共用淋浴間，全程一對一在包廂內。現場有管理人員，包廂外隨時有人，這同時保護客人與美容師。大店熱鬧有得挑，小店安靜單純，預約時說你要哪一種。

安全很簡單：照店家的規矩走

預約、驗證件、手機鎖櫃、尊重美容師的工作範圍。會出問題的，幾乎都是不照規矩的人。